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食欲の秋

投稿日:2018/10/08

ついにこの季節がやってきました。

ほとんどの方が大好きな季節なのではないかと思います。朝は寒くて半袖ではいられません。

私達探偵も車内や外でとても張り込みやすくなりました。

ただ一つ気を付けたいのは食べ過ぎです。

「食欲の秋」と言えば、栗やマツタケなどがスーパーの店頭に並び始め、秋を感じられずにはいられません。

このことわざの由来は「秋は旬の食材が多く食欲が大いにそそられる。食べる楽しみこそが醍醐味だ。」といった意味合いの言い回しです。

なぜこの時期は食欲が増加するのか。

いくつかあるうちの一つご紹介させていただくのであれば、セロトニンが関係しています。

セロトニンは”幸せホルモン”とも呼ばれていて、食欲を抑える働きがあります。この成分は、日光に当たる時間と比例していて、陽の光を浴びる時間が短いと減り、長ければ増えます。つまり秋は日照時間が短いので、夏に比べて太陽の光を浴びる時間が短くかつセロトニンの分泌量も減るので、食欲が増えると言われています。

あまり食べ過ぎないようにしないと動けなくなり、相手を世界の果てまで追いかける事ができなくなりそうです。

みなさんも気を付けてくださいね。

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