熊本の探偵｜「西日本リサーチ」は60年の歴史があります。 > (1) 探偵日誌 > 新人の探偵日誌 > 熊本の探偵が考える、三文の徳
皆さん、「早起きは三文の徳」という言葉を聞いたことあると思います。
この言葉は元来、あまり良い意味ではありませんでした。
早起きをしたって三文の程の得(=徳)にしかならないと、どちらかと言えばネガティブに使われていたそうです。
しかし、時代と共に意味は変わり朝寝を戒める使い方になったとのことです。
では、早起きは本当に徳なのでしょうか？
人間の脳は寝ている間に整理されると言われています。起きて活動している間に五感から様々な情報を取り入れます。また、その情報によりストレスが生まれます。
脳は睡眠でそれらの情報を整理して、ストレスをやわらげて朝にはまた、次の情報を迎え入れる準備をしてくれているわけです。
ですから、朝は情報が入りやすくポジティブに活動できるというわけなのです。
仕事をするにも、勉強をするにも夜に眠い目を擦りながらやるより朝からやった方が効率が良いと言われるのはこのためです。
今日は熊本で朝から調査のため５時に起きました。まだ薄暗く、空気も冷たく澄んでいました。
いつもは車で４０分かかる道のりが、わずか１５分！
さらに、コンビニにはおにぎりや弁当が届いたばかりで選び放題！！
しかも、今日は３日ぶりの快便です！！！
まさに、三文の徳です。
朝早い仕事は億劫になりがちですが、良いこともたくさんあるもんだとポジティブな思考で今日も1日がんばります。
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